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夏バテ防止のツボ

こんにちは。
今日の米子は、予想最高気温が34℃らしいです
聞いただけでバテてしまいそうな気温ですね(>_<)

暑いですが、アイスなどの冷たいものの食べ過ぎや
キュウリやトマトなど体を冷やす食べ物ばかり食べていませんか?

食べたその時は良くても、胃が冷えて消化不良になってしまったり、
冷えた胃を温めようと体が働いて、余計に暑くなってしまったりすることがあります。

体調不良にも繋がるので気を付けてください


そして、今回の看板は夏バテ予防のツボです
【中かん】

このツボは胃の痛みや不調のときにもおすすめです
ただし、胃が近くにあるので強く押さないように注意
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