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米子で鍼灸マッサージならsachiはりきゅうマッサージ院

春のよもぎ蒸し
こんにちは
昨日の豪雨もびっくりの天気のよさでしたね

本日は
≪よもぎ蒸し≫
のお話をさせていただきます

メディアも話題になることが増えて
ご存じの方も多いのではないでしょうか
この ”よもぎ蒸し” 一年中おススメなんですが

春は体の中の熱がうまく巡りにくく、
  むくみがひどくなった・・・
  顔は火照るけど足は冷たい・・・

といった症状が出やすい季節です。

よもぎ蒸しで体の中からしっかり温めていくことで
熱を循環させていくことができます

そしてこのよもぎ蒸しは
  花粉症がつらい・・・
とお困りの方にもおススメです

それではここからよもぎ蒸しの
 歴史
 目的
 やり方
について簡単にお話していきます


よもぎ蒸しって...?
よもぎと数種類の薬草を煮出し、
蒸気で下半身を中心に温めるものです。
皮膚だけでなく、吸収のよい粘膜から直接温めていきます。
韓国では600年も前から伝わる伝統的な民間療法です。

・ 婦人科系疾患の改善
 (冷え、便秘、月経痛など)
・ダイエットやデトックス
・アレルギーの抑制
・美肌・美白の美容
・子宝
を目的にされてきました。

どんなことをするの...?
肌から直接効果が得られるよう、
  服を脱いで、専用のマントを着ます
  (美容室のマントに似ています)

専用マントを着た状態で、穴の開いた椅子に座ります。
  (椅子は約40cm×40cm の四角い椅子です)

椅子の中には、
  よもぎや数十種類の薬草でいっぱいのお鍋があります。
  煮立てるとスチームが立ち上がり、
  下半身を中心に温めていきます。

約40分 or 60分温めていきます。
  (途中で姿勢を変えても大丈夫です)

私が体験した感想ですが、
  さらっとした汗が内側から出てきて、
  まるでお風呂上がりのようなしっとり感でした

詳しくは...
sachiはりきゅうマッサージ院HP

当院でのよもぎ蒸しが初めての方限定
ご予約の際
「ブログ(or HP) を見た」
と伝えていただくと、
初回500円割引させていただきます

長文になりましたが、
最後までお読みいただきありがとうございました

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MAIL info@8sachi-hari.com

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