こんにちは
昨日の豪雨もびっくりの天気のよさでしたね

本日は
≪よもぎ蒸し≫
のお話をさせていただきます

メディアも話題になることが増えて
ご存じの方も多いのではないでしょうか
この　”よもぎ蒸し”　一年中おススメなんですが

春は体の中の熱がうまく巡りにくく、
　　むくみがひどくなった・・・
　　顔は火照るけど足は冷たい・・・
といった症状が出やすい季節です。

よもぎ蒸しで体の中からしっかり温めていくことで
熱を循環させていくことができます

そしてこのよもぎ蒸しは
　　花粉症がつらい・・・
とお困りの方にもおススメです

それではここからよもぎ蒸しの
　歴史
　目的
　やり方
について簡単にお話していきます


よもぎ蒸しって．．．？
よもぎと数種類の薬草を煮出し、
蒸気で下半身を中心に温めるものです。
皮膚だけでなく、吸収のよい粘膜から直接温めていきます。
韓国では600年も前から伝わる伝統的な民間療法です。

・ 婦人科系疾患の改善
　（冷え、便秘、月経痛など）
・ダイエットやデトックス
・アレルギーの抑制
・美肌・美白の美容
・子宝
を目的にされてきました。

どんなことをするの．．．？
肌から直接効果が得られるよう、
　　服を脱いで、専用のマントを着ます
　　（美容室のマントに似ています）

専用マントを着た状態で、穴の開いた椅子に座ります。
　　（椅子は約４０ｃｍ×４０cm の四角い椅子です）

椅子の中には、
　　よもぎや数十種類の薬草でいっぱいのお鍋があります。
　　煮立てるとスチームが立ち上がり、
　　下半身を中心に温めていきます。

約４０分 or ６０分温めていきます。
　　（途中で姿勢を変えても大丈夫です）

私が体験した感想ですが、
　　さらっとした汗が内側から出てきて、
　　まるでお風呂上がりのようなしっとり感でした

詳しくは．．．
sachiはりきゅうマッサージ院HP

当院でのよもぎ蒸しが初めての方限定
ご予約の際
「ブログ（or HP） を見た」
と伝えていただくと、
初回500円割引させていただきます

長文になりましたが、
最後までお読みいただきありがとうございました

---

米子市で女性の鍼灸マッサージ師をお探しなら
sachi はりきゅうマッサージ院
TEL 0859-30-4892
MAIL info@8sachi-hari.com

※施術中など電話に出られない場合があります。
　メッセージを残していただけると、こちらから折り返しご連絡いたします。

こんにちは☺
春らしさを感じる日が増えてきましたね🌸

○●○４月休診日○●○
５日(水)
１１日(火)
２１日(金)
２６日(水)
２７日(木)
○●○●○●○●○●○
以上を予定しています。

４月は土日祝日も全て診療しています。
24時間対応のメールでの事前予約がおすすめです。
当日のご予約はお電話にて承ります。

---

米子市で女性の鍼灸マッサージ師をお探しなら
sachi はりきゅうマッサージ院
TEL 0859-30-4892
MAIL info@8sachi-hari.com

※施術中など電話に出られない場合があります。
　メッセージを残していただけると、こちらから折り返しご連絡いたします。