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米子で鍼灸マッサージならsachiはりきゅうマッサージ院

お灸のおすすめ

こんにちは!
突然ですが「せんねん灸」はご存知でしょうか?
最近はドラッグストアなどでも陳列されていることがあり、
使ったことがある方や、見かけたことがある方も多いのではないでしょうか?

実は先日その「せんねん灸」のセミナーに行ってきました
今回は美容目的での使い方でしたが、冷えや風邪予防、今の季節なら花粉症の症状緩和にも使えます
お家でできるセルフケアとして、お灸はとてもおススメなんです

「気になってはいるんだけど…
「種類が多くて…。どれを使ったらいいの?」
「他のお灸も使ってみたい!」
そんな方には、当院でお試しセットをご用意してみました。
人気の「火を使わないお灸」「煙の出ないお灸」もあるので、
ご興味ある方はぜひ一度お試しください

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春の模様替え
こんにちは
暖かい日が続くな、と思ったら急に寒くなったりと、なかなか落ち着かなくて困ります💦

まだ『春』という実感はないですが、すぐに4月です🌸
院内も少し春仕様になりました🌱


米子の桜は開花予想が4月のはじめだということですが、まだまだ風は冷たいです。
外でお花見をするときには、風に当たりすぎないように、首周りと下半身の防寒対策をして楽しんでくださいね。


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冬仕度

こんにちは。
今日は一段と風が強いですね
強い風が吹くたびに窓がガタガタと音をたてています
強風のせいか、雪が降っていても積もりませんでした

こんなに寒いと暖房器具がかかせないですね。
少しずつではありましたが、院内もやっと冬仕様になりました
寒い中でも、ホッと一息ついてもらえればと思います。

寒いと筋肉も縮こまってしまいます。
ストレッチや軽い体操、伸びをするなどでも構わないので、
体を動かすことを意識的に行いましょう

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模様替え

こんにちは。
先日の雨風を忘れるような、良い天気ですね
日差しは暖かいのに、空気は冷たくて秋を感じます

そこで当院も少し秋仕様に
季節を感じられるようにしてみました

寒くなってくると、血液が冷えたりゆっくりになったりして、
ちょっとしたことでも体を痛めることが増えます

今のうちからストレッチやマッサージをして、冬に備えましょう

また、東洋医学では
【未病】
を大事にしています。
痛みがない、という人でも
予防のために鍼灸治療やマッサージをされてみてはいかがでしょうか?


お花

7月も半ばになりましたね。

素敵な頂き物をしました
なんと手作りらしいです

こんな素敵な作品がつくれるなんて、びっくりしてます。
いつかこういった手作りのものに挑戦したい
とは思いますができるかどうか……(ToT)
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