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米子で鍼灸マッサージならsachiはりきゅうマッサージ院

11月休診日

11月休診日
11月

5日(月)午前
8日(木)
13日(火)
21日(水)
29日(木)
30日(金)
 

以上を予定しています。


急激な気温変化のためか、
体調を崩される方も多いようです。
気温や湿度が適正か確認してみましょう。


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秋の土用入り

こんにちは


暦の上では昨日10月19日で秋が終わり、
今日10月20日から11月6日まで秋の土用です。


土用の季節は、次の季節へ向けて胃腸を整える期間です。
そのため、暴飲暴食はなるべく控えたいところです。


また、乾燥している時期なので、

水分もしっかり補給していきましょう。
あたたかい番茶やほうじ茶、紅茶などがおすすめです。

冬になると調子が優れない方は、
今のうちから体調を整えていきましょう


寒くなる冬への治療では、

よもぎ蒸し

お灸

など、体を温めるものが多いです。


お家でのセルフケアにもお灸はおすすめです

どのツボを使うか迷うという方には、

症状に合わせてツボをいくつかお伝えしています。

興味がある方はぜひお試しください


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10月休診案内

次回休診日
10月
4日(木)
12日(金)
17日(水)13時以降
21日(日)
22日(月)
30日(火)
 

以上を予定しています。


9月は、夏の疲れと気温差のためか、不調の方が多かったように思います。
しっかり体をあたためて、冷えが入りにくい状態にしていきましょう。


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9月休診案内

次回休診日
9月

7日(金)事前予約のみ

10日(月)

18日(火)

23日(日)

26日(水)

以上を予定しています。

夏の疲れが出やすい時期です。

冬の準備のためにも、早めのケアがおすすめです。

だんだんと乾燥もしてくるので、

肌の保湿や、部屋の湿度も意識していきましょう。


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8月休診日

次回休診日
8月
8日(水)
12日(日)事前予約のみ
13日(月)
25日(土)14時以降
28日(火)12時以降
29日(水)~31日(金)
 

以上を予定しています。

暑い日が続いています。

熱中症対策をしっかりしていきましょう


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